Di buoni propositi e #gratitudine … About good intentions and #gratitude

Arrivati a questo punto dell'anno e' richiesto bilancio ed inventario, giusto? Si tirano le somme e si capisce cosa tenere e cosa buttare, ce lo chiedono anche le congiunzioni astrali, oltre che ogni Social e blog che si rispetti, quindi non possiamo sfuggire. Bene, allora. Il mio 2019 e' iniziato con un'ansia terribile, una delle … Leggi tutto Di buoni propositi e #gratitudine … About good intentions and #gratitude

Forza, e’ primavera! Go, It’s springtime!

In questo ultimo periodo mi sono trovata spesso a sentire discorso del tipo "e' primavera, tutto rinasce, tutto torna alla vita, colori, profumi, tempo di evoluzione, di fioritura" e via dicendo. Ma perche' dobbiamo sempre creare tutte queste aspettative? E se qualcuno non volesse fare nessuna capriola dal letto ma solo stiracchiarsi e girarsi dall'altra … Leggi tutto Forza, e’ primavera! Go, It’s springtime!

Romagna mia… Where do I come from?!

Da quando vivo negli States, devo dire che ho lavorato molto sul concetto di Svadhyaya, la conoscenza e la consapevolezza del se', la ricerca e la pratica dell'equilibrio interiore. Ovviamente questo principio yogico si riferisce per prima cosa allo studio dei testi e all'utilizzo della meditazione come strumento della ricerca del se', ma siccome sono una … Leggi tutto Romagna mia… Where do I come from?!

Un’italiana a Charlotte, North Carolina

Quando dici che ti trasferisci o che vivi all'estero, ovviamente la prima domanda e': "Bello, dove???" "Charlotte, North Carolina" "Ah... (attimo di pausa, perplesso) e dove sarebbe?" Ecco, appunto. Fatemi quindi praticare Satya, la sincerita', il primo dei principi dello yoga che invita ad essere veri ma rispettosi, raccontandovi di Charlotte, North Carolina! Questo ridente … Leggi tutto Un’italiana a Charlotte, North Carolina