Come dicevo, yoga e viaggi sono la mia passione... voglio quindi parlarvi di New York, l'ultima vacanza che io e mio marito ci siamo regalati, da un punto di vista piu' "zen"! Era mia prima volta nella Grande Mela... Riassunto?! Naso per aria tutto il tempo e piedi doloranti!!! Zaino in spalla e un buon … Leggi tutto New York “Zen”
Perche' fai yoga? A cosa ti "serve"? Faccio yoga perche' per la prima volta nella mia vita un'attivita' fisica e mentale mi fa sentire bene, non mi pesa, mi viene spontaneo dedicarle spazio in ogni mia giornata, mi rende felice, ed e' diventato uno stile di vita. Chi non ha praticato almeno uno sport fin … Leggi tutto Perche’ fai yoga? Why do you do Yoga?
Il vero salto nella mia nuova vita l'ho fatto qualche mese fa trasferendomi con mio marito negli Stati Uniti. Lui aveva gia' un lavoro, mentre io volevo rimettermi in gioco. Quale momento migliore? Cosi' siamo partiti pieni di valigie e speranze, preoccupazioni ed entusiasmo e siamo arrivati a Charlotte, North Carolina. Qua ho iniziato la … Leggi tutto Bella vita, let’s go!
Se dovessi dirvi da dove tutto e' iniziato dovrei andare indietro di molti anni...e la cosa si farebbe troppo lunga, probabilmente noiosa. Iniziero' dalla fine, e cioe' dall'America, dove vivo. Dopo i difficili primi mesi di assestamento, mi sento a casa. Non quella casa che fa parte di te, le radici, i ricordi, i profumi, … Leggi tutto L’inizio del viaggio… My journey.
Avete mai iniziato la giornata marciando e affermando "Sono desto e pronto!" o aprendo le braccia esclamando "Sono positivo, energico, entusiasta!" ? Se la risposta e' NO... be', dovreste provare... andrete al lavoro con un'energia e una carica diverse! Non sono impazzita... fa tutto parte di uno stile di cui mi sono innamorata quando per … Leggi tutto Ananda Yoga
Graceful Warrior 